蘇華鴻 2024/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

蘇華鴻高雄
ID 313730

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3.1 km | 00:29:16 | 09:19/km

日期: 2024-07-11 06:19 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.9

Pace: 09'10" / 08'17" / 09'19" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'10"

(09'10")

09'05" (+00'48")

1009 / 1009

2

08'17"

(17'27")

08'17"

999 / 2008

3

09'19"

(26'46")

09'18" (+01'01")

1001 / 3009

4

01'38"

(28'24")

12'10" (+03'53")

134 / 3144

7月累積里程 : 61.80 km

UNDER ARMOUR HOVR Sonic 6 累積 : 314.8 km

Android - samsung SM-N9810 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	08'17"	00:17'27"
3	09'19"	00:26'46"
3.1	11'20"	00:28'24"

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