6.3 km | 00:49:00 | 07:47/km日期: 2024-07-10 19:35 - 地點: 文元🇹🇼 - 天氣: 熱🥵 - 平均心率: 136 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 66.6
Pace: 08'22" / 07'45" / 08'05" / 07'30" / 07'24" / 07'45" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" | 291 / 6291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
80.46 km 
母子🐊 跟上來 黑 累積 :
1011.3 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'45" | 00:16'07" |
| 3 | 08'05" | 00:24'12" |
| 4 | 07'30" | 00:31'42" |
| 5 | 07'24" | 00:39'06" |
| 6 | 07'45" | 00:46'51" |
| 6.3 | 10'38" | 00:49'57" |
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