5.1 km | 00:29:58 | 05:54/km日期: 2024-07-19 20:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 83.6
Pace: 05'20" / 08'37" / 05'18" / 05'04" / 05'04" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+02'20") | 78 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 158.26 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 08'37" | 00:13'57" |
| 3 | 05'18" | 00:19'15" |
| 4 | 05'04" | 00:24'19" |
| 5 | 05'04" | 00:29'23" |
| 5.1 | 07'25" | 00:29'58" |
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