5.9 km | 00:33:02 | 05:38/km日期: 2016-08-15 05:26 - 平均心率: 165 - 卡路里: 696 Cal - 總步數: 5620 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 06'01" / 05'27" / 05'17" / 05'28" / 05'32" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'43") | 1010 / 1010 | 170 / 97 |
| 2 | | 05'24" (+00'06") | 1003 / 2014 | 173 / 106 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3014 | 171 / 109 |
| 4 | | 05'29" (+00'11") | 1005 / 4020 | 168 / 107 |
| 5 | | 05'34" (+00'16") | 1008 / 5028 | 167 / 107 |
| 6 | | 05'53" (+00'35") | 860 / 5888 | 167 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 53.40 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'27" | 00:11'28" |
| 3 | 05'17" | 00:16'45" |
| 4 | 05'28" | 00:22'13" |
| 5 | 05'32" | 00:27'45" |
| 5.9 | 06'08" | 00:33'02" |
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