10.0 km | 01:17:28 | 07:43/km日期: 2024-07-21 05:43 - 地點: 新營家樂褔 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 131 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.7
Pace: 07'26" / 07'22" / 07'07" / 08'31" / 07'43" / 10'14" / 07'40" / 06'54" / 08'43" / 05'38" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+02'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+04'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'43" (+03'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'33" | 33 / 10033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
20.04 km 
ZEPRO 雲豹2 累積 :
399.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'22" | 00:14'48" |
| 3 | 07'07" | 00:21'55" |
| 4 | 08'31" | 00:30'26" |
| 5 | 07'43" | 00:38'09" |
| 6 | 10'14" | 00:48'23" |
| 7 | 07'40" | 00:56'03" |
| 8 | 06'54" | 01:02'57" |
| 9 | 08'43" | 01:11'40" |
| 10 | 05'38" | 01:17'18" |
| 10.0 | 05'30" | 01:17'29" |
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