6.0 km | 00:44:07 | 07:20/km日期: 2016-08-21 20:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 07'15" / 07'42" / 07'33" / 07'05" / 07'03" / 07'04" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'42" | 00:14'57" |
| 3 | 07'33" | 00:22'30" |
| 4 | 07'05" | 00:29'35" |
| 5 | 07'03" | 00:36'38" |
| 6 | 07'04" | 00:43'42" |
| 6.0 | 10'57" | 00:43'47" |
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