吳有崧 2024/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳有崧苗栗
ID 39568

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5.6 km | 00:48:12 | 08:40/km

日期: 2024-07-25 20:00 - 卡路里: 450 Cal

Pace: 09'16" / 08'42" / 08'36" / 08'21" / 07'52" / 09'45" /

7月累積里程 : 325.76 km

GPX 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	08'42"	00:17'58"
3	08'36"	00:26'34"
4	08'21"	00:34'55"
5	07'52"	00:42'47"
5.6	09'44"	00:48'12"

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