6.1 km | 00:42:27 | 07:00/km日期: 2024-07-30 15:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.5
Pace: 07'14" / 07'16" / 06'43" / 06'48" / 06'27" / 06'14" / 33'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
90.72 km 
ASICS GT-2000 8(2E寬楦) (1011A788-022)-CM27 累積 :
3321.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'16" | 00:14'30" |
| 3 | 06'43" | 00:21'13" |
| 4 | 06'48" | 00:28'01" |
| 5 | 06'27" | 00:34'28" |
| 6 | 06'14" | 00:40'42" |
| 6.1 | 32'46" | 00:42'27" |
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