5.0 km | 00:52:31 | 10:24/km日期: 2024-07-27 09:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.2
Pace: 09'21" / 09'43" / 09'30" / 09'32" / 21'40" / 15'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'37" (+04'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'56" (+06'34") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
67.81 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
258.9 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 09'43" | 00:19'04" |
| 3 | 09'30" | 00:28'34" |
| 4 | 09'32" | 00:38'06" |
| 5 | 21'40" | 00:59'46" |
| 5.0 | 15'58" | 01:00'33" |
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