盛隆 2016/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

盛隆彰化
ID 285594

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10.0 km | 00:59:35 | 05:57/km

日期: 2016-03-19 14:49 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77%

Pace: 06'23" / 05'59" / 05'10" / 05'24" / 06'29" / 05'24" / 06'04" / 06'14" / 06'38" / 05'54" /

3月累積里程 : 78.49 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'59"	00:12'22"
3	05'10"	00:17'32"
4	05'24"	00:22'56"
5	06'29"	00:29'25"
6	05'24"	00:34'49"
7	06'04"	00:40'53"
8	06'14"	00:47'07"
9	06'38"	00:53'45"
10.0	05'54"	00:59'35"

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