5.0 km | 00:34:29 | 06:51/km日期: 2024-08-01 20:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 81.6
Pace: 07'57" / 07'33" / 07'05" / 05'47" / 05'50" / 1059'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'58" (+04'11") | 29 / 5029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 136.97 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'33" | 00:15'30" |
| 3 | 07'05" | 00:22'35" |
| 4 | 05'47" | 00:28'22" |
| 5 | 05'50" | 00:34'12" |
| 5.0 | 1046'33" | 01:04'55" |
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