6.7 km | 00:43:53 | 06:32/km日期: 2024-08-03 17:24 - 地點: 大學校園 - 天氣: 傍晚 - 平均心率: 140 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.8
Pace: 06'07" / 05'34" / 05'21" / 05'17" / 06'03" / 07'59" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+02'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'46" (+05'29") | 699 / 6699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
222.06 km 
asics magic speed 2橘黃 累積 :
1075.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'34" | 00:11'41" |
| 3 | 05'21" | 00:17'02" |
| 4 | 05'17" | 00:22'19" |
| 5 | 06'03" | 00:28'22" |
| 6 | 07'59" | 00:36'21" |
| 6.7 | 10'45" | 00:43'53" |
展開計圈分析
留言 
