MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
翁金俊
高雄
ID 217409
482 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
翁金俊
4.1 km
|
00:26:37
|
06:31/km
日期:
2016-08-24 20:30
-
卡路里:
231 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
65%
Pace: 06'39" / 06'12" / 06'34" / 06'43" / 06'02" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'34"
(06'34")
06'40" (+00'30")
984 / 984
2
06'11"
(12'45")
06'10"
1002 / 1987
3
06'35"
(19'20")
06'30" (+00'20")
1011 / 2998
4
06'42"
(26'02")
06'46" (+00'36")
989 / 3988
5
00'35"
(26'37")
06'20" (+00'10")
92 / 4080
8月累積里程 :
150.53 km
Android - asus ASUS_Z007 上傳
| 8 years ago
shadow (LDS超馬團)
,
Huan
和其他
152
人說推
·
留言
觀看另 25 則留言
歐俊聰
金俊兄～晚安～運動愉快～
2016-08-24 21:31 ·
1
個人推
志聰
金俊大哥晚安
2016-08-24 21:33 ·
1
個人推
Frank H.
金俊兄晚安
2016-08-24 21:34 ·
1
個人推
賀少俠
俊大
晚安
舒心愉快
2016-08-24 21:34 ·
1
個人推
謝宗晉
金俊兄 晚安 運動愉快
2016-08-24 21:44 ·
1
個人推
陳志祥
俊哥晚安，運動愉快
2016-08-24 21:47 ·
1
個人推
David
金俊兄。 晚安～運動愉快^_^
2016-08-24 21:59 ·
1
個人推
老飛
翁兄晚上好，跑步愉快。
2016-08-24 22:11 ·
1
個人推
楊清富
金俊兄，晚安，運動順心愉快！
2016-08-24 22:12 ·
1
個人推
柯銘祥(培英慢跑)
俊兄，晚安！
2016-08-24 22:18 ·
1
個人推
Johnny Yu
晚安愉悅^^
2016-08-24 22:20 ·
1
個人推
林世旭
金俊兄晚安，運動愉快
2016-08-24 22:34 ·
1
個人推
陳榮興
晚安、運動愉快！
2016-08-24 22:37 ·
1
個人推
大衛王
金俊兄晚安～運動愉快！
2016-08-24 22:54 ·
1
個人推
Kent Hong （見成）
俊哥晚安！週三運動愉快！
2016-08-24 23:02 ·
1
個人推
習慣就好
金俊兄晚安運動愉快哦！
2016-08-24 23:08 ·
1
個人推
小Z
金俊哥 晚安
2016-08-24 23:23 ·
1
個人推
劉育朱
金俊哥 晚安，運動愉快^_^
2016-08-24 23:27 ·
1
個人推
chiu chiu
早安，愉快！
2016-08-25 06:01 ·
1
個人推
能能
金俊兄：早安，運動愉快！
2016-08-25 08:19 ·
1
個人推
海豚在轉彎
金俊兄，早安
2016-08-25 08:56 ·
fen
金俊帥早安愉快~
2016-08-25 09:12 ·
huangderek
金俊兄 運動愉快 晚安^_^～
2016-08-25 20:22 ·
這是我
晚安
2016-08-25 21:50 ·
黃惠珍❤河馬跑不快
2016-08-25 21:58 ·
Kent Hong （見成）
俊哥晚安！
2016-08-25 22:04 ·
小任
金俊兄 午安愉快！
2016-08-26 13:19 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'39"
00:06'39"
2
06'12"
00:12'51"
3
06'34"
00:19'25"
4
06'43"
00:26'08"
4.1
05'58"
00:26'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
4.1 km | 00:26:37 | 06:31/km
留言 
