5.2 km | 00:43:07 | 08:21/km日期: 2024-08-03 21:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 87.8
Pace: 07'59" / 08'18" / 07'46" / 08'16" / 09'06" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'05" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+01'09") | 145 / 5145 |
| 7 | | 08'09" (+00'23") | 14 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 124.33 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'18" | 00:16'17" |
| 3 | 07'46" | 00:24'03" |
| 4 | 08'16" | 00:32'19" |
| 5 | 09'06" | 00:41'25" |
| 5.2 | 08'46" | 00:42'49" |
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