6.4 km | 00:42:32 | 06:41/km日期: 2024-08-07 17:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 34°C - 濕度: 63.3
Pace: 06'45" / 06'30" / 06'16" / 06'11" / 06'20" / 08'23" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'26" (+03'15") | 363 / 6363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 40.75 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'30" | 00:13'15" |
| 3 | 06'16" | 00:19'31" |
| 4 | 06'11" | 00:25'42" |
| 5 | 06'20" | 00:32'02" |
| 6 | 08'23" | 00:40'25" |
| 6.4 | 09'25" | 00:43'51" |
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