5.1 km | 01:02:56 | 12:18/km日期: 2024-08-12 06:06 - 平均心率: 102 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.6
Pace: 11'31" / 12'02" / 11'36" / 13'38" / 12'06" / 02'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'30" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'01" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'35" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" | 77 / 3077 |
| 5 | | 13'37" (+02'23") | 1000 / 4077 |
| 6 | | 12'15" (+01'01") | 1000 / 5077 |
| 7 | | 26'54" (+15'40") | 39 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
299.98 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
5969.1 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 12'02" | 00:23'33" |
| 3 | 11'36" | 00:35'09" |
| 4 | 13'38" | 00:48'47" |
| 5 | 12'06" | 01:00'53" |
| 5.1 | 02'08" | 01:01'08" |
留言 
展開計圈分析
