梁書比 2013/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

梁書比台南
ID 3837

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4.9 km | 00:28:10 | 05:47/km

日期: 2013-09-09 17:27 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'47" / 05'50" / 05'48" / 05'45" / 05'47" /

9月累積里程 : 94.65 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1733.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

ken001, Waterfrogman 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'50"	00:11'37"
3	05'48"	00:17'25"
4	05'45"	00:23'10"
4.9	05'47"	00:28'10"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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