9.2 km | 01:00:08 | 06:33/km日期: 2024-08-18 06:49 - 平均心率: 165 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.3
Pace: 06'46" / 06'25" / 08'03" / 06'15" / 06'06" / 05'48" / 07'00" / 05'59" / 06'09" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'56") | 239 / 2239 |
| 4 | | 13'52" (+09'18") | 240 / 2479 |
| 5 | | 06'07" (+01'33") | 1000 / 3479 |
| 6 | | 06'15" (+01'41") | 828 / 4307 |
| 7 | | 06'00" (+01'26") | 1000 / 5307 |
| 8 | | 05'49" (+01'15") | 779 / 6086 |
| 9 | | 10'09" (+05'35") | 268 / 6355 |
| 10 | | 05'53" (+01'19") | 1000 / 7355 |
| 11 | | 05'54" (+01'20") | 718 / 8073 |
| 12 | | 12'16" (+07'42") | 195 / 8268 |
| 13 | | 04'34" | 816 / 9085 |
| 14 | | 12'24" (+07'50") | 87 / 9172 |
| 15 | | 40'38" (+36'04") | 3 / 9176 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 43.04 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'25" | 00:13'11" |
| 3 | 08'03" | 00:21'14" |
| 4 | 06'15" | 00:27'29" |
| 5 | 06'06" | 00:33'35" |
| 6 | 05'48" | 00:39'23" |
| 7 | 07'00" | 00:46'23" |
| 8 | 05'59" | 00:52'22" |
| 9 | 06'09" | 00:58'31" |
| 9.2 | 09'15" | 01:00'09" |
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