5.5 km | 00:30:51 | 05:36/km日期: 2024-08-21 19:00 - 平均心率: 138 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.8
Pace: 05'56" / 05'28" / 05'23" / 05'31" / 05'40" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'09") | 748 / 1748 |
| 3 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 2748 |
| 4 | | 05'20" | 855 / 3603 |
| 5 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 4603 |
| 6 | | 05'49" (+00'29") | 891 / 5495 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.84 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'28" | 00:11'24" |
| 3 | 05'23" | 00:16'47" |
| 4 | 05'31" | 00:22'18" |
| 5 | 05'40" | 00:27'58" |
| 5.5 | 05'49" | 00:30'51" |
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