這個版不用了 2016/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

這個版不用了基隆
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5.0 km | 00:23:41 | 04:42/km

日期: 2016-09-01 22:13 - 地點: 基隆社區大學(基金二路) - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 43%

Pace: 04'40" / 04'27" / 04'57" / 04'37" / 04'56" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'40"

(04'40")

04'38" (+00'14")

1003 / 1003

2

04'23"

(09'03")

04'24"

994 / 1998

3

04'57"

(14'00")

04'57" (+00'33")

998 / 2997

4

04'41"

(18'41")

04'38" (+00'14")

1007 / 4004

5

04'56"

(23'37")

04'52" (+00'28")

1012 / 5017

6

00'04"

(23'41")

03'44"

17 / 5034

9月累積里程 : 213.18 km

美津濃 27藍累積 : 677.4 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

Rarry Lin, 陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'27"	00:09'07"
3	04'57"	00:14'04"
4	04'37"	00:18'41"
5	04'56"	00:23'37"
5.0	01'54"	00:23'41"

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