5.9 km | 00:42:17 | 07:12/km日期: 2016-09-03 06:31 - 平均心率: 95 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 5808 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 05'28" / 07'11" / 06'23" / 07'17" / 08'06" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" | 1005 / 1005 | 171 / 106 |
| 2 | | 07'08" (+01'40") | 1002 / 2007 | 121 / 115 |
| 3 | | 06'22" (+00'54") | 1000 / 3007 | 148 / 105 |
| 4 | | 07'16" (+01'48") | 1001 / 4008 | 144 / 94 |
| 5 | | 08'14" (+02'46") | 1005 / 5013 | 139 / 87 |
| 6 | | 08'54" (+03'26") | 863 / 5877 | 108 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
135.16 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
781.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 07'11" | 00:12'39" |
| 3 | 06'23" | 00:19'02" |
| 4 | 07'17" | 00:26'19" |
| 5 | 08'06" | 00:34'25" |
| 5.9 | 09'06" | 00:42'17" |
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