3.3 km | 00:24:46 | 07:34/km日期: 2024-08-25 06:08 - 平均心率: 132 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.6
Pace: 04'52" / 07'15" / 07'39" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'45") | 267 / 3267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 116.44 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 07'15" | 00:12'07" |
| 3 | 07'39" | 00:19'46" |
| 3.3 | 07'58" | 00:21'54" |
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