Richard 2016/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

Richard 台北市
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5.1 km | 02:36:08 | 30:54/km

日期: 2016-08-28 07:43 - 總爬升: 561 m - 卡路里: 258 Cal - 總步數: 3032 - 平均步頻: 19 - 平均步幅: 166 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 20'22" / 32'10" / 57'24" / 26'25" / 19'39" / 02'33" /

8月累積里程 : 57.42 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 5344.4 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Hsiao Po Chang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'22"	00:20'22"
2	32'10"	00:52'32"
3	57'24"	01:49'56"
4	26'25"	02:16'21"
5	19'39"	02:36'00"
5.1	02'32"	02:36'08"

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