6.0 km | 00:40:03 | 06:37/km日期: 2024-08-22 19:33 - 平均心率: 165 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.2
Pace: 06'33" / 06'32" / 06'34" / 06'43" / 07'09" / 06'17" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" | 720 / 5720 |
| 7 | | 06'22" (+00'10") | 323 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 43.04 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'32" | 00:13'05" |
| 3 | 06'34" | 00:19'39" |
| 4 | 06'43" | 00:26'22" |
| 5 | 07'09" | 00:33'31" |
| 6 | 06'17" | 00:39'48" |
| 6.0 | 06'00" | 00:40'04" |
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