8.0 km | 00:46:19 | 05:47/km日期: 2024-08-26 18:12 - 平均心率: 168 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66.7
Pace: 06'16" / 05'23" / 05'37" / 06'01" / 06'15" / 05'29" / 05'19" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
166.77 km 
Apple Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'23" | 00:11'39" |
| 3 | 05'37" | 00:17'16" |
| 4 | 06'01" | 00:23'17" |
| 5 | 06'15" | 00:29'32" |
| 6 | 05'29" | 00:35'01" |
| 7 | 05'19" | 00:40'20" |
| 8.0 | 05'31" | 00:45'58" |
留言 
