5.2 km | 00:57:44 | 11:10/km日期: 2024-08-28 19:42 - 平均心率: 133 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.7
Pace: 15'15" / 08'58" / 18'31" / 05'56" / 07'13" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'04" (+06'39") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 14'35" (+08'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'25" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'31" (+02'06") | 338 / 5166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 146.39 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'15" | 00:15'15" |
| 2 | 08'58" | 00:24'13" |
| 3 | 18'31" | 00:42'44" |
| 4 | 05'56" | 00:48'40" |
| 5 | 07'13" | 00:55'53" |
| 5.2 | 11'12" | 00:57'45" |
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