7.0 km | 00:38:28 | 05:27/km日期: 2024-08-28 17:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 70.7
Pace: 05'40" / 05'42" / 05'39" / 05'30" / 12'53" / 05'08" / 05'03" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 39 / 7039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
270.16 km 
中喬 飛影PB3.0藍 累積 :
964.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'42" | 00:11'22" |
| 3 | 05'39" | 00:17'01" |
| 4 | 05'30" | 00:22'31" |
| 5 | 12'53" | 00:35'24" |
| 6 | 05'08" | 00:40'32" |
| 7 | 05'03" | 00:45'35" |
| 7.0 | 04'40" | 00:45'46" |
16184.3 km | 
184.4 km
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