2.7 km | 01:35:03 | 35:11/km日期: 2024-08-29 20:06 - 平均心率: 93 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 88.7
Pace: 30'11" / 46'25" / 26'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 30'11" | 1000 / 1000 |
2 | | 46'24" (+16'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 26'19" | 701 / 2701 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 179.84 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 30'11" | 00:30'11" |
2 | 46'25" | 01:16'36" |
2.7 | 26'18" | 01:35'03" |