2.0 km | 00:08:50 | 04:25/km日期: 2024-09-01 06:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 91.6
Pace: 04'21" / 04'29" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'07") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'20" (+00'08") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'38" (+00'26") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'33" (+00'21") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'12" | 400 / 2000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 147.05 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'29" | 00:08'50" |
| 2.0 | 00'00" | 00:08'51" |
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