10.6 km | 00:59:33 | 05:35/km日期: 2024-08-30 17:57 - 平均心率: 152 - 卡路里: 859 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 34°C - 濕度: 63.4
Pace: 05'52" / 05'44" / 05'48" / 05'42" / 05'35" / 05'25" / 08'23" / 05'28" / 05'33" / 12'57" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" | 639 / 10639 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
270.16 km 
中喬 飛影PB3.0藍 累積 :
948.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'44" | 00:11'36" |
| 3 | 05'48" | 00:17'24" |
| 4 | 05'42" | 00:23'06" |
| 5 | 05'35" | 00:28'41" |
| 6 | 05'25" | 00:34'06" |
| 7 | 08'23" | 00:42'29" |
| 8 | 05'28" | 00:47'57" |
| 9 | 05'33" | 00:53'30" |
| 10 | 12'57" | 01:06'27" |
| 10.6 | 05'20" | 01:09'52" |
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