10.1 km | 01:03:31 | 06:18/km日期: 2016-09-04 18:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 1138 Cal - 總步數: 10983 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'20" / 06'18" / 06'07" / 06'06" / 06'28" / 06'17" / 06'19" / 05'55" / 06'33" / 06'31" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'01") | 3005 / 3005 | 175 / 90 |
| 2 | | 06'17" (+00'03") | 3006 / 6011 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'14" | 3002 / 9013 | 171 / 93 |
| 4 | | 06'32" (+00'18") | 1078 / 10092 | 169 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
204.12 km 
Asics SKYSENSOR GLIDE 3-wide 累積 :
707.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'18" | 00:12'38" |
| 3 | 06'07" | 00:18'45" |
| 4 | 06'06" | 00:24'51" |
| 5 | 06'28" | 00:31'19" |
| 6 | 06'17" | 00:37'36" |
| 7 | 06'19" | 00:43'55" |
| 8 | 05'55" | 00:49'50" |
| 9 | 06'33" | 00:56'23" |
| 10 | 06'31" | 01:02'54" |
| 10.1 | 07'50" | 01:03'31" |
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