Redface Wang 2016/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Redface Wang 新北市
ID 257140

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2.5 km | 00:12:34 | 04:55/km

日期: 2016-09-07 22:30 - 卡路里: 151 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 04'42" / 04'57" / 05'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'37"

(04'37")

04'40"

986 / 986

2

04'57"

(09'34")

04'54" (+00'14")

1008 / 1994

3

03'00"

(12'34")

05'25" (+00'45")

553 / 2548

9月累積里程 : 102.83 km

adidas Fresh2輕量慢跑鞋累積 : 4465.0 km

Android - samsung SM-N7507 上傳 | 8 years ago

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·

觀看另 2 則留言

阿良 Wang兄~
速度越來越快了~^^

2016-09-08 11:11 ·

1 個人推

Redface Wang 阿良兄晚安～還是跟不上你的速度啊！

2016-09-08 21:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'57"	00:09'39"
2.5	05'19"	00:12'34"

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