7.6 km | 01:33:56 | 12:22/km日期: 2024-08-31 16:49 - 總爬升: 768 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 33°C - 濕度: 73.2
Pace: 11'34" / 19'15" / 22'36" / 14'24" / 12'35" / 04'57" / 04'19" / 07'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 363.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 19'15" | 00:30'49" |
| 3 | 22'36" | 00:53'25" |
| 4 | 14'24" | 01:07'49" |
| 5 | 12'35" | 01:20'24" |
| 6 | 04'57" | 01:25'21" |
| 7 | 04'19" | 01:29'40" |
| 7.6 | 07'10" | 01:33'56" |
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