8.1 km | 00:51:44 | 06:24/km日期: 2024-09-02 19:41 - 平均心率: 165 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 71.9
Pace: 05'50" / 06'55" / 05'36" / 07'53" / 09'22" / 07'25" / 06'50" / 07'13" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+01'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'39" (+02'03") | 79 / 8079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.31 km 
HOKA ONE ONE Mach 6 26.5 累積 :
881.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'55" | 00:12'45" |
| 3 | 05'36" | 00:18'21" |
| 4 | 07'53" | 00:26'14" |
| 5 | 09'22" | 00:35'36" |
| 6 | 07'25" | 00:43'01" |
| 7 | 06'50" | 00:49'51" |
| 8 | 07'13" | 00:57'04" |
| 8.1 | 20'10" | 00:58'40" |
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