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王頌愷 (JJ)
台北市
ID 2665
539 位追隨者
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王頌愷 (JJ)
21.9 km
|
00:49:10
|
26.7 km/h
日期:
2016-09-07 07:22
-
地點:
單車通勤
-
卡路里:
586 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'46"
(02'46")
22.09 (-8.68)
1012 / 1012
2
02'20"
(05'06")
25.71 (-5.05)
993 / 2005
3
02'15"
(07'21")
26.87 (-3.90)
1006 / 3012
4
02'15"
(09'36")
26.47 (-4.30)
990 / 4002
5
02'22"
(11'58")
25.53 (-5.24)
1003 / 5006
展開計圈分析
6
02'13"
(14'11")
27.27 (-3.50)
1001 / 6007
7
02'51"
(17'02")
21.18 (-9.59)
1002 / 7009
8
02'15"
(19'17")
26.67 (-4.10)
996 / 8006
9
02'25"
(21'42")
24.83 (-5.94)
996 / 9002
10
02'35"
(24'17")
23.53 (-7.24)
1007 / 10010
11
01'58"
(26'15")
30.25 (-0.52)
990 / 11001
12
02'00"
(28'15")
30.77
1022 / 12023
13
02'00"
(30'15")
29.51 (-1.26)
981 / 13005
14
02'02"
(32'17")
29.75 (-1.02)
1007 / 14013
15
02'03"
(34'20")
29.51 (-1.26)
1007 / 15021
16
02'00"
(36'20")
29.75 (-1.02)
984 / 16005
17
02'05"
(38'25")
29.03 (-1.74)
1006 / 17011
18
02'02"
(40'27")
29.27 (-1.50)
991 / 18002
19
02'07"
(42'34")
28.80 (-1.97)
1009 / 19012
20
02'05"
(44'39")
29.27 (-1.50)
1010 / 20022
21
02'24"
(47'03")
24.49 (-6.28)
976 / 20999
22
02'07"
(49'10")
20.81 (-9.96)
731 / 21730
武嶺剩四天了,剩下幾天該舒緩休息了
9月累積里程 :
554.13 km
EVO 自組登山車
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Dennis Guo
,
taifone
和其他
102
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
徐八珍
哥是神,回家多繞幾趟都是小卡司...
2016-09-07 09:31 ·
2
個人推
王頌愷 (JJ)
有啊~~我決定"繞回家"啊~~夠難吧~~
2016-09-07 09:36 ·
2
個人推
朱益宏
又要騎武嶺了喔！加油!
2016-09-08 13:02 ·
1
個人推
王頌愷 (JJ)
謝謝益宏兄~,今年改騎登山車去試試看能騎多少,雖然這陣子天候不佳,一切以安全第一為主
2016-09-08 13:41 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.4
4.0 %
2
25.0
-0.2 %
3
27.1
2.0 %
4
26.1
1.0 %
5
25.7
-0.6 %
6
27.3
-0.1 %
7
25.0
-0.7 %
8
28.8
2.5 %
9
24.8
2.2 %
10
22.1
3.0 %
11
30.0
-0.7 %
12
30.8
1.0 %
13
30.0
1.2 %
14
29.3
-0.2 %
15
30.0
-0.4 %
16
29.5
1.5 %
17
29.3
-0.4 %
18
28.8
1.0 %
19
31.0
1.0 %
20
28.8
-0.4 %
21
28.8
9.0 %
22
23.1
5.2 %
21.7
-29.3
-58.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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上傳了新日誌
6.3 km
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00:30:01
|
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21.9 km | 00:49:10 | 26.7 km/h
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