岩銘鴻(ymh) 2016/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

岩銘鴻(ymh) 新北市
ID 261753

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7.0 km | 00:54:17 | 07:46/km

日期: 2016-09-02 23:03 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 03'41" / 03'56" / 02'57" / 03'20" / 15'36" / 12'05" / 12'57" /

澎湖吉貝島自訓. 2

9月累積里程 : 55.82 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

童大副和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'41"	00:03'41"
2	03'56"	00:07'37"
3	02'57"	00:10'34"
4	03'20"	00:13'54"
5	15'36"	00:29'30"
6	12'05"	00:41'35"
7.0	12'54"	00:54'17"

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5.0 km | 00:33:16 | 06:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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