2.2 km | 00:12:05 | 05:36/km日期: 2024-09-03 19:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 66.4
Pace: 05'50" / 05'27" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'31") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'55" (+00'32") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'25" (+00'02") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'34" (+00'11") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'23" | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'10" | 155 / 2155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.10 km 
nike next%2 累積 :
997.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'27" | 00:11'17" |
| 2.2 | 05'15" | 00:12'06" |
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