6.2 km | 01:29:36 | 14:24/km日期: 2024-09-05 17:26 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 34°C - 濕度: 63.1
Pace: 14'39" / 11'40" / 17'02" / 10'48" / 16'30" / 16'03" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'36" (+04'17") | 2110 / 2110 |
| 2 | | 09'19" | 668 / 2778 |
| 3 | | 45'53" (+36'34") | 168 / 2947 |
| 4 | | 11'59" (+02'40") | 656 / 3604 |
| 5 | | 09'52" (+00'33") | 676 / 4281 |
| 6 | | 16'42" (+07'23") | 1936 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 186.91 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'39" | 00:14'39" |
| 2 | 11'40" | 00:26'19" |
| 3 | 17'02" | 00:43'21" |
| 4 | 10'48" | 00:54'09" |
| 5 | 16'30" | 01:10'39" |
| 6 | 16'03" | 01:26'42" |
| 6.2 | 13'24" | 01:29'37" |
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