馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    岩銘鴻(ymh) 新北市
    ID 261753
    27 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    岩銘鴻(ymh)
    55.8 km | 04:54:59 | 11.4 km/h
    日期: 2016-09-10 10:33 - 總爬升: 458 m - 卡路里: 2060 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'04"  (06'04")
    		9.89 (-17.38)999 / 999
    2
    03'05"  (09'09")
    		19.46 (-7.81)999 / 1999
    3
    03'29"  (12'38")
    		17.39 (-9.88)1005 / 3005
    4
    04'14"  (16'52")
    		14.29 (-12.99)1007 / 4012
    5
    05'40"  (22'32")
    		10.56 (-16.72)994 / 5007
    展開計圈分析
    6
    04'18"  (26'50")
    		14.06 (-13.21)1005 / 6013
    7
    04'34"  (31'24")
    		13.19 (-14.09)1000 / 7013
    8
    03'08"  (34'32")
    		19.25 (-8.02)1005 / 8018
    9
    03'25"  (37'57")
    		17.73 (-9.54)1008 / 9026
    10
    03'00"  (40'57")
    		20.00 (-7.27)998 / 10025
    11
    03'22"  (44'19")
    		18.18 (-9.09)1019 / 11044
    12
    03'13"  (47'32")
    		18.56 (-8.72)991 / 12035
    13
    04'28"  (52'00")
    		13.64 (-13.64)1013 / 13049
    14
    03'10"  (55'10")
    		18.85 (-8.42)990 / 14039
    15
    02'13"  (57'23")
    		27.271006 / 15045
    16
    07'56"  (01:05'19")
    		7.59 (-19.68)1003 / 16049
    17
    07'40"  (01:12'59")
    		7.78 (-19.50)992 / 17041
    18
    12'54"  (01:25'53")
    		4.68 (-22.60)1004 / 18046
    19
    11'06"  (01:36'59")
    		5.46 (-21.81)1009 / 19055
    20
    12'33"  (01:49'32")
    		4.78 (-22.49)999 / 20054
    21
    08'20"  (01:57'52")
    		7.23 (-20.04)1002 / 21057
    22
    08'25"  (02:06'17")
    		7.19 (-20.09)1007 / 22064
    23
    10'51"  (02:17'08")
    		5.58 (-21.69)1007 / 23072
    24
    17'03"  (02:34'11")
    		3.56 (-23.71)1011 / 24084
    25
    11'47"  (02:45'58")
    		5.07 (-22.20)995 / 25079
    26
    07'57"  (02:53'55")
    		7.66 (-19.61)1013 / 26093
    27
    05'05"  (02:59'00")
    		11.69 (-15.58)988 / 27081
    28
    03'43"  (03:02'43")
    		16.36 (-10.91)1010 / 28092
    29
    04'26"  (03:07'09")
    		13.64 (-13.64)1003 / 29096
    30
    03'28"  (03:10'37")
    		17.22 (-10.05)991 / 30087
    31
    02'43"  (03:13'20")
    		22.36 (-4.91)1009 / 31097
    32
    03'05"  (03:16'25")
    		19.46 (-7.81)999 / 32096
    33
    03'17"  (03:19'42")
    		18.18 (-9.09)994 / 33090
    34
    03'37"  (03:23'19")
    		16.74 (-10.53)1006 / 34097
    35
    02'59"  (03:26'18")
    		20.22 (-7.05)1004 / 35101
    36
    02'15"  (03:28'33")
    		26.87 (-0.41)1002 / 36104
    37
    02'33"  (03:31'06")
    		23.84 (-3.43)1012 / 37116
    38
    02'47"  (03:33'53")
    		21.82 (-5.45)1006 / 38122
    39
    02'21"  (03:36'14")
    		25.71 (-1.56)1002 / 39125
    40
    02'53"  (03:39'07")
    		20.81 (-6.46)998 / 40124
    41
    03'03"  (03:42'10")
    		19.89 (-7.38)1009 / 41133
    42
    02'25"  (03:44'35")
    		24.83 (-2.45)999 / 42132
    43
    02'35"  (03:47'10")
    		23.84 (-3.43)1023 / 43155
    44
    02'51"  (03:50'01")
    		22.09 (-5.19)1042 / 44198
    45
    02'55"  (03:52'56")
    		19.78 (-7.49)959 / 45158
    46
    04'03"  (03:56'59")
    		14.88 (-12.40)1004 / 46162
    47
    04'08"  (04:01'07")
    		14.46 (-12.81)994 / 47156
    48
    03'35"  (04:04'42")
    		16.74 (-10.53)998 / 48155
    49
    05'10"  (04:09'52")
    		11.65 (-15.62)1002 / 49157
    50
    04'01"  (04:13'53")
    		15.06 (-12.21)1007 / 50165
    51
    03'22"  (04:17'15")
    		18.18 (-9.09)1016 / 51181
    52
    04'07"  (04:21'22")
    		14.57 (-12.70)999 / 52181
    53
    09'56"  (04:31'18")
    		6.10 (-21.17)1008 / 53190
    54
    04'25"  (04:35'43")
    		13.58 (-13.69)997 / 54187
    55
    18'58"  (04:54'41")
    		4.95 (-22.33)1562 / 55750
    56
    00'18"  (04:54'59")
    		17.22 (-10.05)85 / 55836

    哈哈！回程被豪雨淋的很淒慘~.~

    9月累積里程 : 55.84 km
    Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago
    柯宏昇, 岩紀慈 和其他 7 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    19.810.5 %
    219.4-12.2 %
    317.6-1.8 %
    414.22.8 %
    510.6-2.5 %
    614.047.3 %
    713.1-4.7 %
    819.66.8 %
    917.5-4.3 %
    1020.15.1 %
    1118.2-3.0 %
    1218.54.6 %
    1313.4-4.0 %
    1418.79.5 %
    1527.7-1.6 %
    168.23.5 %
    177.3-6.8 %
    184.76.0 %
    195.4-5.5 %
    204.83.0 %
    217.2-3.4 %
    227.1-2.4 %
    235.64.8 %
    243.9-2.5 %
    254.4-1.8 %
    267.52.4 %
    2711.7-4.2 %
    2816.4-3.5 %
    2914.43.4 %
    3015.82.8 %
    3122.23.8 %
    3219.5-4.2 %
    3318.33.2 %
    3416.7-3.3 %
    3519.74.2 %
    3626.95.0 %
    3723.8-6.2 %
    3822.85.2 %
    3924.3-3.8 %
    4021.84.0 %
    4120.6-6.2 %
    4222.5-7.0 %
    4324.07.2 %
    4421.68.6 %
    4520.2-14.6 %
    4615.9-13.2 %
    4714.013.6 %
    4818.8-7.0 %
    4910.78.8 %
    5016.3-11.5 %
    5117.9-4.7 %
    5218.4-2.5 %
    535.33.4 %
    5415.7-8.4 %
    553.05.0 %
    55.8167.30.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:36 | 06:29/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    22.0 km | 02:24:47 | 06:35/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 渣打臺北公益馬拉松 的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
    成績 : 03:46:01
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :