6.0 km | 00:42:02 | 06:59/km日期: 2016-09-05 20:48 - 平均心率: 167 - 卡路里: 985 Cal - 總步數: 6775 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 06'30" / 06'38" / 06'47" / 07'12" / 07'20" / 07'08" / 28'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" | 1002 / 1002 | 158 / 97 |
| 2 | | 06'41" (+00'12") | 1002 / 2004 | 159 / 94 |
| 3 | | 06'48" (+00'19") | 1006 / 3010 | 159 / 91 |
| 4 | | 07'13" (+00'44") | 1004 / 4015 | 160 / 86 |
| 5 | | 07'21" (+00'52") | 1006 / 5022 | 163 / 83 |
| 6 | | 07'07" (+00'38") | 1007 / 6029 | 164 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 23.56 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'38" | 00:13'08" |
| 3 | 06'47" | 00:19'55" |
| 4 | 07'12" | 00:27'07" |
| 5 | 07'20" | 00:34'27" |
| 6 | 07'08" | 00:41'35" |
| 6.0 | 26'47" | 00:42'02" |
留言 
展開計圈分析
