6.0 km | 00:41:20 | 06:50/km日期: 2016-08-24 21:11 - 平均心率: 170 - 卡路里: 973 Cal - 總步數: 6553 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'29" / 06'35" / 06'40" / 06'57" / 07'19" / 06'52" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" | 1001 / 1001 | 156 / 98 |
| 2 | | 06'36" (+00'08") | 1006 / 2008 | 156 / 96 |
| 3 | | 06'47" (+00'19") | 1002 / 3011 | 156 / 94 |
| 4 | | 06'52" (+00'24") | 1008 / 4019 | 156 / 92 |
| 5 | | 07'21" (+00'53") | 1003 / 5022 | 160 / 84 |
| 6 | | 06'47" (+00'19") | 1005 / 6027 | 164 / 89 |
| 7 | | 05'40" | 41 / 6069 | 137 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.51 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'35" | 00:13'04" |
| 3 | 06'40" | 00:19'44" |
| 4 | 06'57" | 00:26'41" |
| 5 | 07'19" | 00:34'00" |
| 6 | 06'52" | 00:40'52" |
| 6.0 | 11'21" | 00:41'20" |
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