5.1 km | 00:33:16 | 06:30/km日期: 2024-09-09 05:51 - 平均心率: 124 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 91.1
Pace: 06'53" / 06'40" / 06'34" / 06'15" / 06'12" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'18") | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
289.20 km 
母子鱷魚🐊 蚵技神速y拖（藍-第二雙） 累積 :
336.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'40" | 00:13'33" |
| 3 | 06'34" | 00:20'07" |
| 4 | 06'15" | 00:26'22" |
| 5 | 06'12" | 00:32'34" |
| 5.1 | 06'37" | 00:33'17" |
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