小吉 2024/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

小吉台南
ID 377362

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2450 m | 01:28:39 | 03:37/100m

日期: 2024-09-09 09:48 - 卡路里: 766 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

00'43"

(00'43")

00'00"

15

58

2

01'07"

(01'50")

00'00"

20

87

3

00'00"

(01'50")

00'00"

36

36

4

01'42"

(03'32")

00'00"

36

138

5

01'46"

(05'18")

00'00"

39

145

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

9月累積里程 : 12.45 km

TCX 2.0 上傳 | 2 months ago

法藍雞, 洪郁年和其他 3 人說推

·

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