5.7 km | 00:42:24 | 07:29/km日期: 2024-09-12 05:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.8
Pace: 08'16" / 08'23" / 07'54" / 07'18" / 05'32" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+02'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+01'59") | 665 / 5665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.03 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'23" | 00:16'39" |
| 3 | 07'54" | 00:24'33" |
| 4 | 07'18" | 00:31'51" |
| 5 | 05'32" | 00:37'23" |
| 5.7 | 07'32" | 00:42'24" |
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