5.0 km | 00:28:00 | 05:35/km日期: 2024-09-12 20:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 74.6
Pace: 04'32" / 05'01" / 07'55" / 05'01" / 05'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+03'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+02'33") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
326.00 km 
ASICS METASPEED EDGE+ 累積 :
166.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 05'01" | 00:09'33" |
| 3 | 07'55" | 00:17'28" |
| 4 | 05'01" | 00:22'29" |
| 5 | 05'25" | 00:27'54" |
| 5.0 | 05'41" | 00:27'58" |
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