Dasing DaDa 2016/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Dasing DaDa 桃園
ID 31848

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11.0 km | 01:07:54 | 06:10/km

日期: 2016-09-12 15:45 - 總爬升: 134 m - 地點: 楓樹坑 - 天氣: 陰 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 11268 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'55" / 06'35" / 07'24" / 07'04" / 06'22" / 06'04" / 05'32" / 05'33" / 05'37" / 05'44" / 05'28" / 66'40" /

9月累積里程 : 317.23 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃芬蘭, 范良和和其他 17 人說推

·

ykl 晚安~運動愉快！

2016-09-12 18:54 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'35"	00:12'30"
3	07'24"	00:19'54"
4	07'04"	00:26'58"
5	06'22"	00:33'20"
6	06'04"	00:39'24"
7	05'32"	00:44'56"
8	05'33"	00:50'29"
9	05'37"	00:56'06"
10	05'44"	01:01'50"
11	05'28"	01:07'18"
11.0	60'36"	01:07'54"

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