5.1 km | 00:45:16 | 08:49/km日期: 2024-09-11 20:30 - 平均心率: 133 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 86.2
Pace: 08'24" / 08'38" / 09'20" / 09'04" / 08'44" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" | 135 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 61.53 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'38" | 00:17'02" |
| 3 | 09'20" | 00:26'22" |
| 4 | 09'04" | 00:35'26" |
| 5 | 08'44" | 00:44'10" |
| 5.1 | 08'08" | 00:45'16" |
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