8.2 km | 00:40:35 | 04:58/km日期: 2024-09-12 21:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.1
Pace: 05'02" / 05'01" / 05'02" / 06'23" / 05'02" / 04'52" / 04'57" / 04'48" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 158 / 8158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
276.46 km 
【母子鱷魚】 跟上來勁速跑鞋-綠 BCU5568 累積 :
2017.2 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'01" | 00:10'03" |
| 3 | 05'02" | 00:15'05" |
| 4 | 06'23" | 00:21'28" |
| 5 | 05'02" | 00:26'30" |
| 6 | 04'52" | 00:31'22" |
| 7 | 04'57" | 00:36'19" |
| 8 | 04'48" | 00:41'07" |
| 8.2 | 04'49" | 00:41'53" |
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