白朗峰 2024/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

白朗峰台中
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4.3 km | 00:59:36 | 13:59/km

日期: 2024-09-13 21:31 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79.2

Pace: 14'13" / 14'42" / 13'19" / 13'27" / 15'07" /

基本訓練

9月累積里程 : 217.36 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

白朗峰說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'13"	00:14'13"
2	14'42"	00:28'55"
3	13'19"	00:42'14"
4	13'27"	00:55'41"
4.3	11'47"	00:59'37"

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