6.1 km | 00:39:29 | 06:28/km日期: 2024-09-11 18:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.2
Pace: 06'30" / 08'55" / 05'26" / 05'32" / 05'22" / 13'14" / 202'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+03'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'59" (+06'38") | 78 / 5078 |
| 7 | | 04'21" | 414 / 5493 |
| 8 | | 37'06" (+32'45") | 49 / 5543 |
| 9 | | 04'32" (+00'11") | 407 / 5950 |
| 10 | | 13'57" (+09'36") | 150 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.75 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 08'55" | 00:15'25" |
| 3 | 05'26" | 00:20'51" |
| 4 | 05'32" | 00:26'23" |
| 5 | 05'22" | 00:31'45" |
| 6 | 13'14" | 00:44'59" |
| 6.1 | 202'29" | 01:05'29" |
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